来,还能感觉到当时自己的小激动。
一是觉得自己的猜测有误,魔音杯冠军是真的强,很多人拿他的《祈愿》版本和原唱对比,说不输原唱。
二是原来这个人就在自己身边,他还说他不太会唱歌?
今天周允早早出了门,就是来健身房准备给唐知初制定一个健身计划。
上午就搞定了,想着下午等唐知初过来,结果等到了五点半。
两人关系或许没那么好,但是,周允觉得自己和唐知初是有一定默契的。
自己选择他,不求他能回馈自己,从节目出发,客观来看,就算唐知初不给予回馈,对于唐知初和自己,都有好处。
若是没察觉到唐知初的秘密,有些结论周允不好下。
察觉到唐知初的秘密之后,那唐知初不就是通过DY的渠道进来的?
所以,唐知初同样需要热度,就算他清高,背后的DY也不答应。
既然大家都有相同的目的,至少也能算个革命友谊吧?
自己都慷慨到约四点以后了,结果这家伙还迟到。
唐知初以每小时九公里的速度跑了半小时,感觉已经呼吸不过来了,腿只能靠意志去发力。
唐知初明白这具身体的体质,如果要改观,得花大精力。
原主从大学开始就是超级宅男,如果要算他没醒过来的原因,就是身体素质差,没休息好加上劳累,然后猝死了。
自己要是以后遇到同样的情况,不好说。
他是真把周允的健身建议记了下来。
就在唐知初感觉自己要支持不住的时候,一只白皙的手臂伸了过来,把速度减到了六公里每小时。
这个速度对于唐知初来说,相当于快走。
“倒也不用这么练,从每小时七公里开始吧,慢慢自己往上加。”周允的声音传来。
唐知初还在大喘气,好半天没憋出来一个字。
看到唐知初难受的样子,周允噗呲一下笑了出来,又伸手把速度调到了五。
“运动了别一下子休息,先给身体一个缓冲的时间。”
“不不是不是你给我调的吗”唐知初这才回答她的第一句话。
“等会先带你放松,然后教你怎么练腿。”
“我我当然知道要缓冲。”
周允皱眉,吐槽道:“你跑个步,怎么还给脑子跑慢了?”
“可不可以下次再练腿啊?”
周允:“???”
等唐知初彻底适应,已经是五分钟过后了,他躺在跑步机上,一点也不想动。
看到周允拿着东西走过来,唐知初赶忙说道:“不是我不想动,就这么跟你说吧,我的灵魂特别想动,但是身体不听使唤,你明白这种感觉吗?算了,跟你说了你也不明白。”
周允就这么站着看着唐知初,道:“你行不行啊!”
唐知初起身了。
一个黑色的枪形态的东西被周允递了过来:“给你,筋膜枪,你这身体素质确实有点弱。”
唐知初没好气的看了周允一眼,选择了闭嘴。
直到现在,周允的心情才好了不少。
“腿就下次练吧,跑步不要落下,每天都要跑,早上五公里,晚上五公里,而且不能节食,节食同样会影响状态和气息,先把身体的综合素质提起来,然后再练其他的。”
唐知初点头,问道:“那是不是今天就到这了?”
“怎么可能,等会再慢跑一小时。”
看到唐知初沉默,周允又道:“你就知足吧,我还从来没给别人当过私教。”
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