1)第一百六十章 日课训练_闪点计划
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  莎克雅一说,隆盛和布鲁斯才知道刚刚是静慈法师做了什么。

  “刚刚我是被静慈法师绊了一下对吧!”

  被突然袭击,莎克雅有些气鼓鼓的对静慈说道。

  “弟子莫急,你刚刚是不是从水面上跳上来了?”

  “是又怎样!?”

  莎克雅惊魂未定,被刚才那一下吓得满头大汗。

  被静慈绊倒,突然跌落悬崖,还好自己反应快。身体自己就动了起来,连她本人都没有搞清楚发生了什么事呢。

  不过......静慈这么一说....莎克雅当时脑子一片空白,人又在突如其来的生死关头爆发了一波。

  “你站在这里,就是印证了贫僧的猜想。”

  静慈倒是一脸淡定的说着。

  “我....”

  莎克雅反应过来,她和那次在电子空间里面一样,在生死关头才会无意识的使用出静慈口中的机魄之力。

  “你刚刚跳上来使用的,正是机魄之力....但很显然,你还无法自由的引出它来。”

  静慈把话挑明了说。

  “可恶....难道我必须要这样才能用那么一下子吗?”

  莎克雅也是没脾气,她摊坐在地上,不知道如何是好。

  静慈看着坐在地上的莎克雅,伸手拉起了她。

  “走吧,今天的训练就到此为止吧。”

  “哎....”

  无奈的站起来,莎克雅可以预见到,今后的训练会相当的不容易了。

  来自静慈的修行就这么开始了。

  每天,莎克雅除了体能训练,还要静心打坐。

  修行冥想也是掌握自身能力的好方法,不仅要把体力增强、能动用的能量增强,还要把身体每一个细胞,每一缕能量都要掌握自如才行。

  在周末的时候白天要教课,而平日则是进行每日的训练科目。

  时间已经过去了好几天,莎克雅的训练正在进行着。

  “不错!再来一组!”

  静慈穿着运动服,吹着口哨,打扮得像个教练。

  随着他口哨的节奏,莎克雅正用腿把自己倒挂在一个像单杠一样的设施上,双手各提一个水桶,随着哨声,她提着水桶做卷腹运动。

  仔细看的话,莎克雅身上缠绕着一股金色能量。

  好好吃饭、好好睡觉,也是保证训练效果的要素之一。

  跑步、攀岩、打坐,这些都是莎克雅这段时间来的家常便饭。

  莎克雅的某些修行项目看起来也和普通的运动员练习的差不多,但是有一点区别。

  那就是,运动员是锻炼自己的肉体和肌肉强度,而莎克雅看似在锻炼体力,但实际上都是在练习通过呼吸法来引导出的生命能量,乃至机魄之力。

  使用这些能量来强化肉体、或者是搬运物体,或者是办到一些其他常人不可能做到的事情。

  有些项目,不运用这些能量,凭体力是无法做到的。

  也就是说,莎克雅在进行体力锻炼的同时,也在锻炼对能量的

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