几天后，天空明亮无比，空气和气温都让人心情感到舒适。
在缅南国的南部仰光市郊区，在这里肖林租下了一个四合院。
这时他正躺在一架背靠椅子上，手中拿着新闻报子，旁边一四方桌子上放着一壶茶，和一个茶杯。
他想起了几天前买的玉石矿，让自己狠狠的赚了一笔，嘴角不由的露出一丝笑意。
而这时他脑子出现一句话，“你已经休息了好几天了，应该加紧修炼了吧，看来这金钱果然很迷人，不知道你抵挡的住美人关不”，魂魄肖林传音完，肖林躺的太师椅就散架了。
一个落空，肖林便是摔了一跤。
肖林仿佛听出了师傅声音中的一丝不快之意。
于是马上承认道错误：“弟子错了，不该如此懒散，我这就去修炼！说完就急忙的从地上爬了起来。”
“咳咳，不急不急，你先进行体力训练，今天就进行负重跑步，第一个十天负重十斤重跑五公里，第二个十天负重二十斤重跑同样的距离，如此下去到能坚持到五十斤为止，但你千万不要用法力支撑身体，不然我会有所惩罚的，等你什么时候能负重五十斤轻松自如的跑步时，就可以在进行法力修炼了。”
“啊？负重？一定要这样吗”？肖林听到师傅的话语后有点颤抖的问道。
“必须要这样，才能劳累你的身心，使你的身体压榨出更多的潜能，这样境界也突破的更快，同时也可以训练出你的体质，只有“力量“、“速度”、“灵敏”、柔韧度等等完美协调，锻炼出好的身体才能锻炼出其他技能”，魂魄肖林耐心的解释道。
“好吧”，肖林知道这也是为了自己，也只有答应了。
一不做二不休，
肖林马上奔跑到集市买来五套铁甲，每一套的重量都是不一样的，这五套铁甲重量依次增加。
十斤，二十斤………至五十斤。
“你知道我为什么叫你买来铁甲来训练吗？没有叫你买其他的训练工具？”魂魄肖林傲然的说道。
“弟子不明白”，肖林眼神看着地上的铁甲，心里是拒绝的。
“那你知道练字是练哪一个字吗？”魂魄肖林第一次显化了出来。
肖林看到一个男子从他身体里出来，虽然还是有点不敢相信，但在相处的这几个月后，肖林也逐渐了解了地球以外的那个些世界。
虽然魂魄肖林只有上半身，但脸庞异常英俊，肖林从未看到如此英俊的男子，连电视上的一些男明星都差了许多。
剑眉星目，洒然不羁，面如冠玉，形貌颀长挺拔，目函金铁之坚而无去人之感，加上那飘然的白发，飘飘然如神仙之状。
“师傅，你好帅啊！”肖林目瞪口呆的看着自己的师傅。
“呵呵！那是修炼至高深境界后，天生自然带有的气质，徒儿你还没有回答我的问题，”魂魄肖林
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