然是没反应过来,他打了个哈哈揉了揉眼睛。抬头看了眼还没影的日出,呐呐道:“现在几点?”
“凌晨五点,列队特训。”张锋一巴掌拍到他脑袋上。
“凌晨五点?!”王大川一声惊叫:“这么早起来干嘛?昨晚体能特训到十二点,我才睡了四个小时!”
“从现在开始,你们每天睡眠时间只需要三个小时就够了,每人1000个俯卧撑后吃早饭,我也不例外。”张锋懒得理会他,吩咐熊霸和叶天引导特训。
说完他快速喝了瓶进化原液,直挺挺地栽倒在水泥地面上。双手撑地姿势极为标准,疯狂做着俯卧撑。
“啊,1000个俯卧撑?”没有得到通知的李德姗姗来迟,刚走出饭店门都听到这话,顿时打了个激灵。
他这把老骨头短时间,疯狂起来,估计没完成就要散架。
“德叔来了?”张锋抽空抬头看向姗姗来迟的李德:“你的训练不用这么变态,麻烦您为他们准备丰富的早餐。”
“好嘞!小伙子们好好训练。”李德笑了笑,立马退回饭店。
而另一边,在熊霸和叶天引导下,众人开始首次特训。不管是男人还是女人,半小时做完1000个俯卧撑。
“我告诉你们,半小时1000个俯卧撑,这是最基本的,以后会越来越快,数量也越来越多,突破极限。”
张锋做俯卧撑的速度超级快,快得令人无法想象。他还有空观察众人的情况,脸上浮现淡淡的笑容。
半个小时很快就过去!
即便是体能相对最差的女队员也顺利地完成任务。众人大汗淋漓地冲进饭店洗洗漱漱,享用丰盛的早餐。
而等他们出来的时候,熊霸和叶天已经在等待他们。王大山和王大川等身强力壮者跟随二熊格斗特训。
吴云娇和杨凯等人都是跟着叶天训练使用枪械等。吴云琳和秦杰等几个当过兵的人同样也要进行特训。
近身格斗和使用枪械作战,这是特战队员最基本的要求!
他们不需要成为神枪手,但是一定的枪法是军人必备的技能。善于利用各种枪支给敌人造成杀伤。
不然,有机会遇到各种枪械都不会用那就是令人耻笑!
在末世,七八岁的小孩都会接受枪支训练,熟练地使用!
这是人们必备的生存技能!
张锋早就结束了5000个高速俯卧撑,浑身汗渍的起身,换了个体位开始侧着身子锻炼腰部和腿部。跟他记忆中自己称霸一方时相比,现在这个身体的体质实在是太差,练了一会儿就累的不行。
未来十多年,人类早就发明出了一套训练模式,人人都要增强体能,包括七八十岁的老人,三、五岁的孩子。
在末世里,一个强劲的体能是每一个幸存者都必须达到的标准,不仅是对抗丧尸,怪物,还是转移或逃窜的重要基础,更
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