妙充满活力的样子觉得心情一下变好，继续自己的修炼。
她们跑了两圈热完身，然后来到他身边开始练功，那简单的三招。她们反复演练，想尽快化为自己的本能。
这三招不仅仅是威力。对身体益处也很大，她们有了体会，每次锻炼时觉得很舒服，第二天却肌肉酸疼，好像经过了剧烈的运动。
她们都是大美女，对身材管理很严格。练了几天就发现自己的体重减了数斤，简直难以置信的减肥效率。
这让她们的动力更足，恨不得一天到晚练这个。
方寒收功，梅格唐恩道：“方寒，早饭已经做好啦。今天是你喜欢的牛排。”
“谢谢。”方寒笑着摇头道：“我今天有约，不能吃早饭了。”
“哦——？”梅格唐恩好奇的看他：“跟美女约会？”
方寒道：“李棠今天要来伦敦。”
“李棠？”梅格唐恩看向海黛奈特：“你的那位女朋友？”
方寒点点头：“是她。”
“哈，有意思！”梅格唐恩笑起来，摇摇头：“真没想到会见到大名鼎鼎的李棠呢，天使之声李棠！”
李棠虽是影星，但在世界范围内，人们更认同她的歌星地位，号称世界级歌后，无人能撼动的歌喉，是天使借助她的喉咙在唱歌！
方寒道：“今天不能教你们练功了。”
“陪你的女朋友重要嘛。”梅格唐恩哼一声道：“我们会自己练的，要不要晚上办个派对？”
方寒忙摆手：“不用不用。”
梅格唐恩看一眼海黛奈特，海黛奈特面色不变，微笑道：“恭喜你了方寒，终于有女朋友过来了。”
方寒笑着点点头，暗叹果然不愧是名演员，演技很过关。
两女回到别墅开始吃早餐，海黛奈特没精打彩的吃着牛排，不时发呆，很长时间忘了咀嚼。
“我说海黛，你是什么想法？”梅格唐恩道：“是想跟李棠见一见？”
海黛奈特摇摇头。
梅格唐恩没好气的道：“你到底要把方寒变成男朋友吗？”
她在这边住几天，当然明白了海黛奈特与方寒的关系，一个有意，一个在躲避，她看得很着急，现代社会是信息时代，时间宝贵，哪有时间这么浪费，喜欢就喜欢，不喜欢就算，何必在纠缠不清。
但她的想法跟海黛奈特不同，海黛奈特一点不着急。好像很享受追求的过程，一步一步慢慢接近。
方寒显然是心怀顾忌，她也能看得出他是喜欢海黛的，偏偏心有顾忌只能躲避后退。
现在人家正牌女朋友出现，海黛奈特马上就矮了一截似的，她非常不忿。觉得不该是这样。
梅格唐恩晃晃手掌：“海黛！”
海黛奈特抬头看她一眼：“吃饭别说话！”
“你真疯啦！”梅格唐恩摇头道：“不过一个男人而已，至于花这么多心思嘛，李棠来就来，正好见一见！”
“你不
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