上官夜在院落中席地而坐,双手平放在胸前,调匀了呼吸,他的心慢慢的静了下来,甚至能够听到自己那均匀有力的呼吸声
”,接下来就分为两部分,其一是外修,其二是内感
所谓外修就通过锻炼筋骨皮肉,产生先天元力,先天元力溶于血液,最后汇聚于下丹田藏精之地,壮大体内元力
所以没有筋骨皮的强健,就没有体内先天元力的充盈
诸家修炼筋骨皮肉方法不一,但目标都是一样增加先天元力
上官夜在院落中席地而坐,双手平放在胸前,调匀了呼吸,他的心慢慢的静了下来,甚至能够听到自己那均匀有力的呼吸声
上门女婿叶天唐若雪:第八十五章 南红玛瑙 发表于 2020-06-05 18:03:38”,接下来就分为两部分,其一是外修,其二是内感
偷尝禁果:第90页 发表于 2020-06-18 12:17:49所谓外修就通过锻炼筋骨皮肉,产生先天元力,先天元力溶于血液,最后汇聚于下丹田藏精之地,壮大体内元力
凤逆九霄:殿下,放肆宠:第489章:无头鬼 发表于 2018-12-09 11:19:20所以没有筋骨皮的强健,就没有体内先天元力的充盈
三国:拥貂蝉,掌猛将,执天下!:第582章 大结局 发表于 2022-05-06 00:14:27诸家修炼筋骨皮肉方法不一,但目标都是一样增加先天元力
我的五个徒弟都是战神秦恒慕浅浅:第632章 完结章:刀剑入鞘,马放南山! 发表于 2022-04-13 03:52:13